怡保中国精武体育会会长拿督黄保生指出，辅导与咨词专业领域，在现代社会中扮演著重要角色，因为市场的低迷及工作压力，使得许多家庭面临经济困境，应对和承受力皆受到考验，不少青年及家长都需要心里辅导。

黄保生是在天圆文化机构主办，怡保精武联办的《我要活下去分享会》 致词时也说，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单圆芹纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。

他表示，压力已经成为了现今社会中许多人不可避免的心灵负担，根据2023年的调查报告，国内有100万名大马人患上忧郁症，而且每10名大马少年中就有6人患有精神问题。

他说，如何对自己本身的精神状态报以觉知，或者当自己在陷入危机和困境的时候，知道自助自救的方法，进而预防因为压力过大，而引发各种的相关的疾病。

他也赞扬四位来自不同领域的嘉宾黄秀芬（运营专才），陈韵茹（餐饮顾问），许业成医生（脑神经外科主治医生）及林美清（企业家）以访谈互动的方式分享，如何可以维持健康的精神状态，以最正面的心态度过生命中的各种挑战。