在社交媒体Tik Tok上，有不少视频宣称蜂花粉能帮助胸部二次发育，让不少好奇的女性跃跃欲试。然而，事实是不是如此？

据《纽约邮报》（New York Post）报导，澳洲克罗纳拉（Cronulla）一名21岁女性写信到澳洲的“预防保健医师图纳专栏”，表示她在TikTok上看到很多视频宣称，蜂花粉能让胸部再次发育，这让只有B罩杯的她想试但没钱，因此先问是否有效果？

报道提及，保健医师图纳（Zac Turner）回应，蜂花粉中的确有能帮助乳房发育的植物雌激素（phytoestrogens），不过其量远不足能“造山”，也不会明显刺激乳腺组织生长。

据图纳解释，蜂花粉不是由蜜蜂制造，而是植物花粉、花蜜、酵素、蜂蜜等的混合物，可以把它想成天然的综合维他命，含有很多营养素，例如矿物质、维生素、胺基酸和抗氧化剂，对免疫系统等都有益。

“蜂花粉被认为可以让胸部变大，可能是因为它含有些许植物雌激素，这种植物化合物的作用有点像雌激素，而雌激素是女性在青春期、怀孕甚至避孕时负责乳房发育的激素，因此这理论听起来很合理。”

图纳也进一步讲解，目前没有实验证明蜂花粉中的植物雌激素可以刺激胸部生长，研究显示，大豆和亚麻籽中的植物雌激素对身体的影响很缓和，也不会改变胸部大小。

“蜂花粉中的植物雌激素很少，不可能丰胸，女性身体中的雌激素甚至比那些植物雌激素作用更强。”

无论如何，这不代表蜂花粉一点用都没有，它对身体好处很多，对免疫系统有益、提供身体能量，还能减少发炎，所以医师会推荐喝果昔时可以加一点，但绝对没有“造峰”效果。

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