很多人说“我连呼吸都会胖”时,都会被对方取消,不过台湾美女减重专科医生吴榛槿却引述一项研究表,真的有可能连呼吸都会胖。
美女减重专科医生吴榛槿在脸书专页指出,一份6月份发表在期刊《Frontiers in immunology》的研究报告指出,研究人员发现,空气污染里的悬浮微粒(PM 2.5),会造成身体的瘦素阻抗和发炎反应。
吴榛槿进一步解释,瘦素是人体脂肪分泌的一个荷尔蒙,主要就是用来调控身体的能量平衡和饱足感,让人们不想吃东西,进而达到瘦身的效果。
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所以当人体发生瘦素阻抗的话,就是代表身体对瘦素变得不灵敏,就有可能产生越吃越饿、越吃越想吃,食欲调节出问题的情況。
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除此之外,这篇研究中也发现,PM2.5会产生全身性的发炎反应,慢性发炎不仅会促进肥胖的发展,同时也会对脑部产生伤害。有些研究甚至发现,PM2.5与阿兹海默症(失智症)有很大的关联。
因此,吴榛槿表示,除了饮食与运动外,空气污染这种看不见摸不到的因素,也会默默地影响人的体重与贺尔蒙的平衡,所以她建议家中放一台空气清净机。