主播出身的46岁艺人侯佩岑，与演员妈妈林月云的母女感情相当深，侯佩岑也遗传妈妈的美人基因，一出道时就备受关注。近日侯佩岑上大陆综艺节目《再见爱人》后，昨发文剖析自己跟妈妈的关系，她发现自己内心把妈妈排在第一位，这样的关系“是不健康的”，因为“我用无形的内在誓言，把跟妈妈的关系用枷锁捆绑在了一起。”

侯佩岑昨在微博抒发上节目的感想，她写下“6可以有紧密的关系，而非不健康的捆绑”，侯佩岑回忆录影时被节目要求排出人生价值顺位，这让她想起做过一个测验被问“你是谁”，她回答了8个答案后，最后最舍不得删除的是“我是我妈妈的女儿”，她说：“我才意识到，原来，我把妈妈排在第一位。那样的自己，跟妈妈的关系是不健康的，我用无形的内在誓言，把跟妈妈的关系用枷锁捆绑在了一起”。

侯佩岑表示，当时发现人生价值排序的第一位是妈妈时，一开始还挺自豪，觉得自己是个孝顺的女儿，但却逐渐发现“那样的我和妈妈，会对彼此产生愧疚感和压力，于是母女间产生出很多有意识无意识、自己看不清、和不愿意承认的压力和矛盾”。甚至自己后来结婚生子，所有的角色用枷锁重重套牢绑成一块，导致各种不必要的焦虑和争执因此产生。

侯佩岑说，自己活到40多岁才察觉自己这一面，于是开始学会简化身上被赋予的角色定位，单纯专注于跟其他个体的关系，卸下角色定位，就是单纯专注于自己与这个个体的关系时，“我也等于切断了枷锁，那是一个有点不习惯却十分疗愈的过程”，感觉轻松了许多。

她认为，“认识自己、接纳自己、肯定自己就是一种‘爱自己’的表现，而当你与自己的关系亲密良好的时候，与他人的关系就会成为很自然的爱的流动。”至于人生价值排序，“我目前的第一位不再是谁谁谁，而是‘关系’。此时，再见爱人的那位爱人，也可以是你自己。”

出处:壹苹新闻网

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