报道：洪玉璇

别以为天气热在太阳下曝晒就只是中暑这么简单，分分钟可能会引发其他更严重病症。

吉兰丹早前发生1宗孩童中暑身亡的不幸事故，而卫生部长扎丽哈促请家长避免让孩子进行户外活动，以策安全。

赖开检：抵抗力差易被感染

对此，槟城中医师公会顾问兼槟城中医学院院长准拿督赖开检表示，现代人经常食用煎炸油炒的食物、睡眠不足，再加上生活紧张、压力和烦恼多，导致他们身体虚弱。

“身体抵抗力弱，病毒也容易侵入人体。尤其是现在，人与人之间的接触较多，如果抵抗力差，很容易就被感染。”

也是人爱堂中西药行中医师的他说，最近来看病的民众，多数都是因为感冒、咳嗽、喉咙痛、发热、咳嗽等因为天气转变而引起的问题。

他补充，不只是天气影响，经常吃热气的食物，还会出现血液过敏，也就是所谓的血毒，皮肤会出现红色斑点。

他劝告民众多煮凉茶、菊花、洋参须、夏枯草、白毛根、淡竹叶、连翘等来喝。他说，不同的草药有不同的功效，菊花清肝、夏枯草清气热、金银花清血热。

“至于身体比较虚的人，不宜喝太多，适量就好。”

余根铨：可通过调理痊愈

马来西亚华人医药总会顾问余根铨医师表示，现在天气炎热，很多人都很容易生病，除了中暑、发烧，还有热诊。

也是康民药行董事长的他解释，热诊的症状，一般是身上会出现红点，有些人还会有发高烧、骨头痛等症状。他说，预防胜于治疗，但如果不幸感染，可以通过调理痊愈。

“平时可以煮凉茶、夏枯草、绿豆、菊花喝，一个礼拜大概2至3次。若身体出现状况，最好是马上求医，对症下药。””

为了避免热天气引发的病症，他劝民众少吃快餐或煎炸的食物，尤其是小孩。

郑直栋：勿在太阳底下暴晒

此外，郑直栋医生接受《光华日报》访问时认为，现在天气很热，民众受促尽量不要在太阳底下暴晒，尤其是中午的时候，就能避免中暑等问题。

他说，要避免中暑，可以多喝水、吃水果，或者冲凉降温，家长也可多为小孩抹身体。

“肾病及心脏病患者不宜喝太多水，但他们可以分几次喝上一定份量的水，也会有所帮助。”

他也说，维他命只要加强身体的抵抗能力，让大家不容易生病，而最实际的方法，还是避免暴晒，以及多喝水。

他说，近期很多人患上伤风感冒的问题。

“有些人在户外晒太阳后，一回到家里或办公室，就马上开冷气空调。在身体无法马上适应温度的转变情况下，就很容易生病。”因此，他建议民众先让身体降温才吹风扇或冷气，尤其是运动过后。

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