星期三 2025年 4月 02日
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拉锡:才夺冠隔天就要训练 3特质让李宗伟成传奇

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拉锡表赞扬李宗伟的纪律、决心和对成功的渴望。

大马羽球名宿拉锡表示,李宗伟的纪律、决心和对成功的渴望,就是他能够成为大马羽球传奇的主要原因。

李宗伟是大马最出色的羽球男单选手之一,他的成就包括曾长期占据世界羽联排名第一、拿过三届奥运会羽球男单银牌、四届全英赛冠军以及12次夺得大马羽球公开赛冠军等。

而李宗伟的前教练拉锡就透露了他能取得如此辉煌的成就的秘诀。

拉锡是在一次的播客访谈中,分享了李宗伟与其他球员的区别。​

拉锡曾在2003年至2015年间担任李宗伟的教练,也是与李宗伟合作时间最长的教练之一。​

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拉锡强调,李宗伟的纪律、决心和对成功的渴望是无与伦比的。​国羽其他球员训练后就回家了,在比赛中如果晋级8强就觉得足够了,但是李宗伟不同,他会主动要求训练,他一直都渴望再进步,他的目标就是夺冠。

在训练中,他会督促队友认真对待每一堂课,体现了他对训练的高度投入,甚至会骂陪练员:“如果要训练就好好训练,不想训练就让别人上场训练。”

如果训练是在早上7时30分开始,李宗伟7点就已经到达训练场,即使他当时已是世界第一,但他每天都一样提早抵达训练场,从来没迟到过。

拉锡更分享,有一年李宗伟在全英赛夺冠,隔天抵达大马机场时,他就跟拉锡说:“教练,我明天要训练。”

拉锡一脸茫然地“啊?”了一声,接下来只好说“好的。”

拉锡坦言作为教练,有时希望比赛后能休息一到两天,但由于李宗伟坚持努力训练,结果教练也没的休息,都会陪同他训练,而这就是为什么李宗伟能够一直保持顶级的状态,长期占据世界羽联排名第一的原因。

另外,拉锡也透露,就算是农历新年,李宗伟也会在早上跑步,然后才庆祝农历新年。​

“他自主要求训练,要求进步,就算他已经是世界排名第一了。他不像其他球员那样,在教练要求下才会去做,他有自己的一套日常训练方式和目标,所以当他的教练变得相对容易,因为教练不需要敦促他,只需在旁支持他。​

一些球员空有夺冠目标   训练却要教练敦促

他也批评一些球员,本身实力不行,但教练却需要不停地敦促他们去训练。然后问他们的目标是什么,他们竟然说要夺冠,可是训练时完全没有夺冠的决心。

谈到2012年伦敦奥运会,拉锡表示李宗伟当时的备战并没那么充足,因为受到了伤病影响。

小组赛李宗伟带伤作战,当时他的移动受到影响,比赛中仍感到疼痛,所以和芬兰选手打了三局。这时候教练的责任非常重要,因为必须确保他在训练时有足够的热身,不能再加重他的伤病,并在训练后做好恢复的措施。

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拉锡表示,就算伤病困扰,李宗伟从小组赛开始的目标就是要拿下金牌。他在半决赛对垒谌龙时,教练团也担心他的状态能不能获胜,于是叫建议他一开始就进攻来牵制喜欢拉吊的谌龙,而这个策略最终见效,结果李宗伟轻松获胜,这让教练团都感到惊讶。

拉锡也指出,其实在2012年伦敦奥运会决赛,李宗伟已经控制了对林丹的比赛,决胜局更是19比18领先,可是林丹的后场球没有出界,而李宗伟的后场球出界了,导致李宗伟惜败。

他觉得林丹的强项是在压力下也能够很冷静,不会自乱阵脚盲目进攻追分,而是通过控制球来赢下比赛。

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