饮料当水喝，后果很严重！东莞一名年轻男子，从小就把汽水奶茶当水喝，每天至少3瓶以上，长期下来，双手因痛风石变形如“生姜”，如今已无法工作。

无法工作 生活受影响

“95后”的蓝先生不到30岁竟有长达15年的痛风史，他受访时表示从小就爱喝碳酸饮料、奶茶等含糖饮品，“基本上一天最少两三瓶”，长大后也爱饮酒熬夜，2009年开始确诊患有痛风，却没积极治疗调理，只靠打止痛针、吃止痛药，导致痛风石越长越多，双手因痛风石变形如“生姜”，即使做手术变形的手也不能恢复。

蓝先生回忆，2015年，他的关节内还未长痛风石，但当时他仍每天至少喝三四瓶饮料，加上熬夜、吃外卖等，导致情况越来越严重。2018年后，蓝先生才逐渐意识到问题的严重性，开始改变饮食习惯。起初因为手术治疗费用过高，他选择药物治疗，大医院与私人诊所去过许多家，中西药都吃过，但效果并不明显。

2022年开始，他的手部变形情况加重，开始影响正常生活，平时只能拿轻一点的东西，现在蓝先生大多时候只能在家帮忙带孩子，偶尔在附近做点轻活。他曾跑了3家医院求诊，但接诊医生都表示即使开刀动手术取出结石，变形的手也不能恢复。

蓝先生称自己在外头会惹来周遭异样眼光，感觉很尴尬，不敢出门也无法工作。悔不当初的他希望大家引以为戒，多喝水少喝奶茶饮料。

据悉，痛风结石又称痛风结节，是尿酸盐结晶沉积形成的皮下结节，长期大量饮用碳酸饮料会影响尿酸排泄，使尿酸在体内积聚引发痛风疾病。

医生提醒，主要不是因为饮料里的碳酸，而是其中的糖分，尤其是果糖，大量摄入果糖以后，身体里会合成普林，其代谢后引起尿酸升高，所以含糖饮料喝得越多，痛风发生的风险就越高。

要预防痛风，除了少喝含糖饮料外，医生建议连酒都要少喝或不喝，因为酒精会使身体产生更多普林，其次，少吃高普林食物，如动物的内脏，涮火锅，海鲜等，另外要注意多补充水分，以防血液中尿酸浓度升高，还要避免久坐不活动，让身体代谢尿酸能力下降，从而诱发痛风。

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