林志玲老公黑泽良平(AKIRA)赴中国录制《披荆斩棘》第4季,与日本摇滚歌手雅(MIYAVI),中国乐团“二手玫瑰”主唱梁龙、港星向佐组队。然而彩排时向佐跟不上节奏,气氛搞得很僵,不过AKIRA的危机处理被不少网友称赞。而林志玲20日参加儿少公益记者会,也分享让情绪平稳的“情绪3连问”方法,让粉丝了解到夫妻俩不乱发脾气原因。
林志玲受访时坦言,自己在几年前许下了小小的心愿,希望心理健康能进入校园,成为人生的必修课,“有心理健康,学生才有力量去面对未来”。而谈到面对负面情绪的方法,林志玲分享“情绪3连问”的方式,先是问自己“我应不应该发脾气?合理吗?”再来是,“我发脾气的对象对吗?如果他很无辜,为何要发脾气?”最后如果还是想发脾气,冷静一下思考,“很多时候说出来的话会伤别人也会伤自己,想一下有没有更好的方式沟通?”
新闻出处:联合报
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