挖鼻孔在很多人看来是个不雅的动作，但很多人还是有挖鼻孔的习惯。他们总是觉得鼻子痒痒的，然后就很自然地伸出小拇指挖呀挖呀挖。其实，这挖鼻子动作不仅不雅观，更可能导致鼻子出现细菌感染的危机。

根据《ETtoday》报导，台湾一名耳鼻喉科医生胡皓淳就表示，由于鼻腔黏膜的血管密度相当高，就连打喷嚏、用力擤鼻涕都容易造成黏膜出血，而鼻黏膜因为反覆受伤发痒，导致你会很想去挖。

很多人不知道，手指头藏有许多细菌，特别是指甲部位，如果一直挖鼻孔容易让病菌进入鼻腔内，加重感染。胡皓淳表示双眼的正中央到鼻孔两侧是一个危险的三角区，如果细菌进入这个区域，可能会蔓延到脑部，变成全脸肿胀。

当然还有一些严重的个案，比如手指头拉扯到鼻毛而引起鼻孔毛囊发炎，甚至併发蜂窝性组织炎，演变到超乎想像的败血症、脑膜炎等程度。

当然，有些人总是忍不住想清挖鼻孔，可能会演变成强迫症。

那要怎样挖鼻孔呢？胡皓淳医生表示，必须保持手部清洁、不要过度用力，难清的鼻屎可以先用食盐水清洗，软化后再轻轻移除。

有过敏性鼻炎的人，常因为鼻塞、流鼻水感到困扰，可以用“洗鼻器”清洁脏污并舒缓症状。

---