姐姐筹备婚礼期间，弟弟自杀身亡，家里红事变白事。自杀者家属雷车分享弟弟的故事时说，可惜当时弟弟没有遇上贵人，借出耳朵聆听或跟他说一句暖心的话，或许可以改变结局。

所以她这些年不理家人的反对，坚持分享，希望传递信念，每个人都可以成为防止自杀的生命守门人。

她周日（10日）在Ai FM主播DJ丘淑霖主持的“希望在转角”分享会上说，弟弟在10年前自杀，当时她在筹备婚礼，她遗憾事前没有察觉到弟弟要离开的警号。

“弟弟把爱犬送走，又要求在我婚宴预留一桌筵席，后来我才察觉到他应该是要跟亲友道别。”

她提到，弟弟当年从外国留学回来，因为凡事都要求完美，加上薪资不低，在公司受到霸凌，长期面对工作压力，晚上又睡不好，慢慢累积负面情绪患上忧郁症。

她也说，弟弟离开后，她和家人从愤怒到悲伤，一直想找答案的痛苦过程，晚上睡觉时会无端端落泪，父母更心痛。

“想自杀的人，不要以为走了就一了百了，但家人承受的是一辈子的痛。”

临床心理治疗师陈翠燕说，心理或精神疾病与身体疾病一样，也是一种疾病，是患者脑部出现神经失调，但精神疾病却常常被污名化。

她说，社会大众应该多关心精神疾病患者，若身边有人有情绪问题，可通过3个方法帮助对方。

“第一是关心和询问，第二是陪伴与聆听，第三是分享资源，即分享一些辅导热线，甚至可以帮对方预约和陪伴前往。”

此外，她提到，由于社会对男性角色有一定的期待，所以许多男性面对情绪问题难以启齿，他们不愿意去寻求帮助。

“女性可以多关心身边的男性，包括父亲、丈夫和兄弟，只要他们愿意寻求帮助，就会看到不一样的出路。”

以上分享会是配合世界预防自杀日，由槟州华人大会堂青年团主办、爱.生命自杀防治协会联办。

出席者有筹委会主席郑镒智、爱.生命自杀防治协会副主席郑友耀医生、槟华堂青年团秘书颜明达等。

---