点滴1: 疫苗的新发展

首先与你们分享关于一点新冠疫苗的最新发展。如果你有稍微注意新冠疫苗的发展趋势，就会发现到这疫苗已经逐渐变成像流感疫苗一样。很多卫生机构都建议高风险的一群应该每年都接种一剂疫苗加强剂以降低感染机率及感染重症的风险。而这加强剂疫苗的版本会跟着每一年的毒株原体而改变。世卫组织最近建议新的新冠病毒疫苗应仅针对XBB变种毒株。世卫组织咨询小组表示新疫苗配方应旨在产生对XBB.1.5或XBB.1.16变种的抗体反应或对XBB谱系中和抗体反应。根据科学研究数据，原始新冠病毒不再在人类中传播。所以该小组建议不再将原始新冠菌株纳入未来的疫苗中。辉瑞， 摩德纳及其他新冠肺炎疫苗制造商已经在研发针对XBB.1.5和其他当前流行毒株的疫苗版本。新冠毒株一直在演变所以科学家也要随机应变来对付它们。

点滴2: 重施故技

根据中国卫生当局的数据，自四月以来新冠肺炎病例就开始节节上升。新的新冠病例大多数是来自正在全世界各地蔓延的新型亚变种。据一些医学估计到今年六月下旬，中国全国各地每周可能有多达6500万人被感染。“零新冠肺炎”政策是否会因这又突然剧增的新冠病例而重演已经成为大家激烈讨论的课题。我个人认为中国政府应该不会再重施故技。该政策会对中国甚至全世界经济社会产生巨大的影响。所以中国政府应该会采取其他的措施让人民适应新冠疫情的转型发展。同样的我国的确诊人数也在逐渐增加。但我也是相信政府不会再重施行动管制的政策了。

点滴3: 周公的功劳

良好的睡眠质量是否会减低慢性新冠疾病（新冠肺炎后疾病）的风险？美国一群科学家最近做了个研究来探讨这个问题。他们的最新研究报告发表在美国医药协会的医学刊物上。他们的研究发现在这项对1979个感染新冠病毒的女性患者的研究中如果在感染病毒前能坚持健康睡眠质量可以降低出现感染病毒后的长期症状。那些有良好睡眠质量的患者出现长期症状的风险减低了约30%。这项研究提供一些证据表明感染新冠病毒前健康睡眠与出现慢性冠病的风险大幅降低有所帮助。所以在疫情中尽量好好睡觉吧。至少如果不幸感染新冠病毒时能完全康复而不会出现更加折腾人的长期慢性冠病。原来周公会帮助我们降低出现长期冠病的风险！记他一个大功！

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