天气炎热也丝毫无阻大家在户外运动的兴致，那万一途中遇见有蛇出没，那该怎么办？

其实一般而言，当蛇类遇到威胁就会先做出虚张声势的防御姿态，主动攻击人类是属于少数情况，因此若在郊外遇见蛇，应该保持镇定再安静地离开。千万别一时紧张拔腿就跑或者驱赶蛇类，更不要将蛇打死或大伤。

树枝、灌木密集处、红树林区、石头罅隙、洞内、黑阴潮湿的地方，例如引水道和水渠边等，都是蛇类爱出没的地方。大家应避免进入草丛，或将手脚伸入缝隙或洞内，如果必须经过，可以用行山杖探索怀疑有蛇出没的地方。

为避免被蛇咬伤，可以穿着浅色长袖衣、长裤会戴上具有防护功能的户外装备，避免穿凉鞋。

若不幸被蛇类咬伤，应该保持镇定，与蛇保持一定的距离、记录被咬时间和蛇的特征、减少移动以减低心跳频率及血液流动。若有流血可以用干净布料按压伤口，用清水和皂液简单清洗伤口，同行人士可以尽快向救援单位求救。

记得，切勿像电视剧般用嘴从伤处吸吮毒液、挤压伤处或在伤处喷洒酒精，更不要捕捉或打死施袭的蛇。人们被咬伤之后，毒液会迅速扩散至身体组织，通过用嘴吸很难清除体内毒液，同样，割破皮肤释放体内毒液也是无效的，可能会导致严重伤害。

此外，也不应该冰敷伤口、使用类固醇等，通常人们被蛇咬伤后所做的多数事情不会缓解毒液扩散，相反可能会让病情变得更加糟糕。

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