大马代表团首席医疗官贾斯米扎医生警告,柬埔寨的天气炎热干燥,温度可达40摄氏度,因此参赛运动员有中暑的风险,尤其是那些长时间暴露在阳光下的运动员。
他表示,与热有关的疾病的最初症状包括头晕、精神不振和头晕目眩,而中暑会导致运动员昏厥或更糟。
“如果他们有症状,我们可以采取预防措施,或者他们(运动员)自己必须补充水分。我们还建议运动员不要饮用过多的含糖水、咖啡或含咖啡因的饮料。”
“当然最好的办法是多喝白开水或电解质饮料,以确保体内的水和盐处于良好状态,”他在东运会选手村诊所接受采访时说。
对于在比赛中暴露在阳光下时间过长的运动员,他说,他们需要用湿毛巾或冰袋给身体部位降温,比如后颈、头部和身体缝隙,以降低体温升高的风险。
- Advertisement -
- Advertisement -
“此外,在服装方面,我们建议运动员不要穿太厚太深色的衣服,因为这会增加患热病的风险。他们还可以戴帽子、手套,以及涂抹防晒乳液和防晒霜,”他说。
贾斯米扎医生透露,共有30名科学与医疗支援人员,包括来自国家体育学院的6名专科医生,被指派在5月5日至17日的东运会上监测所有677名国家运动员的健康状况。
他说,医疗队中还包括护理人员、护士、物理治疗师和按摩治疗师,以确保我国运动员得到最好的服务。