新冠疫情促使国人“压力山大”，卫生部资料显示，去年就有至少1080人自杀未遂！

卫生部长拿督斯里阿汉峇峇披露，由于受到新冠疫情影响，越来越多的国人面对心理健康问题，由政府跨单位设立的心理咨询热线电话，自去年3月25日至今年5月20日，就接获14万5173通心理咨询电话，其中高达85.5%涉及心理健康问题，如情绪、压力等。

他说，根据卫生部去年1月至12月的资料显示，去年全国有至少1080人试图自杀，而被送入医院治疗。

“他们大多面对失业、失去收入来源、家庭纠纷、人际关系问题、遭歧视及没有获得基本援助服务。”

阿汉峇峇周五发文告表示，其实去年1月起，卫生部已在各州和各县成立心理健康与辅助服务队（MHPSS），为有需要者提供情绪支持和心理辅导，尤其是那些新冠肺炎病患、隔离人士、前线人员、感染冠病而病逝的家属及弱势群体。

“心理健康与辅助服务队成员，包括公共卫生专家、医学专家、精神科专家、心理辅导师、心理医生、护理人员，以及经受训但非政府的人士。”

他也表示，卫生部也会在各隔离站和低风险冠病治疗与隔离中心，提供心理辅导咨询服务。

“这些服务包括心理健康筛查、以数码方式通过图表进行心理教育、早期心理辅导、心理咨询等。”

他说，目前我国共有4所心理咨询机构、62间政府医院、1161间健康诊所（klinik kesihatan），有提供心理健康服务。

阿汉峇峇也披露，意识到心理健康问题需进行长期治疗，卫生部将拟定计划，扩大心理咨询服务。

“这包括增加200名合约制的心理辅导官，他们将被分配到各县和健康诊所，提供心理健康服务。”

“卫生部也将倡导‘让我们说出健康思维’（Let’s TALK Minda Sihat）运动和落实为期5年的‘全国心理健康策略计划’。”

他进一步说明，“全国心理健康策略计划”将涵盖6大要点，包括（1）提高心理健康服务、预防暴力和虐待的可及性；（2）持续提供线上心理咨询；（3）扩大心理健康与辅助服务队服务；（4）提高精神疾病与心理健康的治疗服务；（5）设立自杀与自残案件登记系统；以及（6）与非政府组织合作。

无论如何，阿汉峇峇呼吁各造，在面对新冠大流行之际，应保持冷静和积极态度，可通过线上交流方式，时常与家人保持联系和紧密沟通。

“最重要的是，懂得自我纾解压力和进行有效地沟通。”

他也不忘提醒国人，务必遵守防疫“3C”和“3W”原则，即避免到拥挤场所、密闭空间和人多的地方，以及勤洗手、戴口罩和保持警惕。

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